MADGLAD DIÆTIST

Ved Pernille Baun Haaning
Autoriseret Klinisk Diætist

Madglæden er vigtig for din sundhed!

Telefon: 50 41 04 35

madgladdiaetist@gmail.com

17936733778390764.jpg
 

HJERTEVENLIG KOST

Diætbehandling af forhøjet blodtryk og kolesterol

Rigtig mange danskere har forhøjet blodtryk og/eller et forhøjet kolesteroltal, men heldigvis er der meget du selv kan gøre både igennem din mad og motion.


Maden har stor betydning for både kolesterol og blodtryk. Der findes både fødevarer der øger kolesterol og fødevarer der reducerer kolesterol i blodet. I vejledningen med mig som diætist finder vi sammen frem til hvordan din kost kan sammensættes således, at du reducerer din risiko for hjertekarsygdom

Har du fået konstateret forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol ved din læge er det en god ide at få gennemgået din kost med en klinisk diætist, så din sygdom fylder mindst muligt i din hverdag.

​Du skal fortsat nyde skøn og velsmagende mad hver dag, vi arbejder med balancen, mængden af mad og prioriteringen af dit indtag og ikke mindst nydelsen af mad. 

Som klinisk diætist har jeg en specialiseret viden indenfor ernæring og sygdom. Sammen tilrettelægger vi et skræddersyet forløb, der både tager højde for din sygdom, hverdag, ønsker og dine målsætninger.

​Vi finder sammen den vej der passer bedst ind i dit liv, så du kan fortsætte dit liv med masser af madglæde.

Er du interesseret i at vide mere om, hvad den rette kost kan gøre for dig, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at opnå dine mål.

 
Billede hjerteforeningen.png

På Hjerteforeningens hjemmeside kan du selv hente masser af inspiration og viden. Du kan læse mere her.
Du er også altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak om hvordan jeg kan hjælpe dig.